لا تنتظر الأشياء التي قد لا تأتي أبدًا. سابقا.
أنت تخلق خوفك. تمامًا مثلما صنعته ، دمره.
أحبهم ، ادعمهم ، علمهم ... لكن لا تحاول تغييرهم. أتركهم يكونوا.
بدونها لا يمكنك التعلم. وافق عليها وسوف نتحرك.
- 5. الصداقة تحتاج إلى الاهتمام
أحد أسباب الأسف الرئيسية للموت هو أنهم تركوا صداقاتهم تتلاشى. اعتن بأصدقائك وامنحهم الوقت والاهتمام.
عندما تكون في العشرين من عمرك ، تعتقد أن الخمسين هو الكثير عندما تبلغ من العمر 50 عامًا ، تشعر وكأنك في الثلاثينيات من العمر. عمرك لا يعرفك. لا تدع رقمًا بسيطًا يمنعك.
- 7. الغضب لا يستحق كل هذا العناء
الغضب يولد المزيد من الغضب. أيضا ، لا تحصل على أي شيء. تعلم كيفية توصيل مشاعرك وعواطفك.
لا يهم مدى صعوبة أو صعوبة شيء ما. إذا كنت متحمسًا ، فستفعل ذلك ، وأنت تعرف ذلك. تعلم كيفية الحصول على الدافع في كل ما تفعله.
رأيك ليس الوحيد. هناك وجهات نظر أخرى صالحة. لا تغلق عقلك وتضعهم في الاعتبار.
أنت تصنع أفكارك. كثير منهم سلبي ومسبب للشلل. هم ليسوا الحقيقة المطلقة. يمكن أن تكون حقيقية ، فقط إذا سمحت بذلك.
الأشياء تتغير. لكل شيء نهاية. سوف تحدث.
هل الكوب نصف ممتلئ أم نصف فارغ؟ الأمر متروك لك. كل هذا يتوقف على الألوان التي تختارها لرسم حياتك.
"الحياة مثل المرآة: تبتسم لك إذا نظرت إليها مبتسمة".
الحياة تغيير مستمر. إنه الترتيب الطبيعي. انطلق معها وتكيف مع التجارب الجديدة التي تجلبها لك الحياة.
ابتسامة زوجك هذا الصباح. ضجيج أطفالك يلعبون أمس. تلك الملذات الصغيرة في الحياة تجعلها أكثر احتمالًا. انتبه لهم.
- 15. أنت لا تتوقف عن التعلم
لن تتوقف أبدًا عن تعلم شيء جديد أبدًا.
بكل الطرق وفي كل منطقة.
وغني عن قول المزيد.
هذا هو سبب وجودي هنا. هذا هو السبب في أنك هنا. هذا هو سبب وجودنا جميعًا هنا. "أعلم أنني على الطريق الصحيح لأنه طريق الحب"
ما رأيك في هذه الدروس الثمانية عشر؟ أنا مهتم برأيك. لا تتردد في مشاركتها وسيكون من دواعي سروري التحدث عنها.
أنتظرك في المرة القادمة. مع أطيب التحيات ، أندريا.
مهم: إذا كنت تعتقد أن لديك مشكلة لا يمكنك حلها بنفسك ، فلا تتردد في الذهاب إلى طبيب نفساني أو أخصائي. يمكنك الوصول إليه من خلال طبيب الأسرة التابع للضمان الاجتماعي ، والذي سيحيلك إلى المختص وسيحضر لك مجانًا.
مقاطع فيديو متعلقة بـ 18 درسًا في الحياة ستغيرك:
مواضيع متعلقة بـ 18 درسًا في الحياة ستغيرك:
- 5 تقنيات جيدة للسيطرة على الغضب
- 8 طرق لتحفيز نفسك
- كيف تتحكم في الأفكار السلبية
