الموضع الصحيح للراكب



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


الموقف الذي نتخذه فوق الحصان مهم جدًا عند التواصل مع الحيوان ، عندما يتعلق الأمر بجعله يطيعنا ، ويتحرك ، فمن الضروري أن نعرف منذ البداية كيف نجلس وموضع الجسم:

  1. المقعد: إنه أحد أهم الأجزاء ، لأن هذا هو المكان الذي نشعر فيه بدقة أكبر عن طبيعة الحصان ؛ إذا حدث خطأ في العدو ، إذا كان يعرج ، عند القفز ، في الترويض ، يتم توصيل كل شيء بالمقعد. سنكون دائمًا مسترخين على السرج ، مع تركيز أجسامنا ، لأنه إذا لم نتمركز ، فلن نكون قادرين على استخدام بقية أجسامنا بشكل صحيح ، ناهيك عن توازننا.
  2. الذراعين: الشيء المهم عندما نذهب للركوب هو أن يلاحظ الحصان أننا مرتاحون. ينتقل هذا كثيرًا بأيدينا ، حتى إذا كنا متوترين ، فسوف نسحب الشرائح ، اللجام ، ولن ندع الحصان يمد رقبته. يجب أن تتدلى أذرعنا بشكل طبيعي ، وأن تكون مرفقاتنا مثنية ، وأيدينا ، مع الإبهام لأعلى ، ستوضع مباشرة فوق مرفقينا ، على جانبي الصليب.
  3. الساقين: بأرجلنا نرسل باستمرار إشارات إلى الحصان. حتى لا تربكك ، يجب أن تكون مثل الذراعين ، معلقة بشكل طبيعي ، مع الضغط على السرج ، حتى يلاحظنا الحصان ، ويعرف من هو الرئيس. مع استرخاء الوركين لدينا.
  4. القدمين: يدخلون في الركائب ، لكن ليس عليك وضع القدم بالكامل ، ببساطة يترك الطرف الكعب مكشوفًا ويخفضهم ، بحيث يكون الكعب أقل من أطراف القدمين.
  5. أكتاف: مربع ومرتاح ، ووجهنا طويل ، نتطلع إلى الأمام فوق الأذنين ، ولا ينخفض ​​أبدًا.

المرونة والتوازن إنهما شيئان يتعين علينا نقشهما في أذهاننا لركوبهما. يجب أن يتحرك جسمنا بنفس معدل حركة الحصان.

المكانة المثالية إنه الخط الذي يمكن فيه رسم خط وهمي ، ينتقل من رأسنا إلى كاحلينا ، ويمر عبر الوركين.


فيديو: Start with why -- how great leaders inspire action. Simon Sinek. TEDxPugetSound


المقال السابق

البيئة والدافع

المقالة القادمة

اقتباسات وودي آلن الشهيرة